Уход за кожей подмышек – это не только процедуры эпиляции. Очень важно правильное питание и увлажнение кожи, предотвращение раздражений. Придерживаясь следующих советов, Вы позаботитесь о здоровье кожи под мышками.
Эпиляция подмышек
Из-за того, что кожа подмышек очень чувствительная, тщательно подбирайте метод эпиляции. Откажитесь от самостоятельной эпиляции воском. Неумелое выщипывание волос под мышками может закончиться серьезными кожными заболеваниями. Поэтому процедуру удаления волос лучше проводить в проверенном салоне красоты.
Длительный эффект дает серия процедур лазерной эпиляции. Если у вас нет времени на посещение салона, используйте кремы для депиляции подмышек с чувствительной кожей .
Увлажнение кожи подмышек
После каждой ванны втирайте в кожу подмышек увлажняющий лосьон для тела. Ежедневное использование антиперспирантов сушит и раздражает кожу. Поэтому следует помнить о регулярном увлажнении подмышек.
Повышенное увлажнение кожи под мышками важно в том случае, если человек интенсивно тренируется. Слишком быстрый прирост мышечной массы плеч может привести к растяжкам. Поэтому, начав тренировки используйте кремы против растяжек и смазывайте ими вокруг подмышек.
Если вы используете крем для загара, не забудьте нанести его на чистую кожу подмышками. Иначе там появится светлое пятно, которое выглядит не слишком эстетично.
Раздражение подмышками
Пятна под мышками могут возникнуть в результате эпиляции машинкой или как аллергическая реакция на кремы для удаления волос или дезодоранты. Откажитесь на пару дней от косметики и убедитесь, что сыпь исчезает. Если нет, обратись к дерматологу.
Легкая одежды – здоровье подмышек
Для того, чтобы ваша кожа подмышками могла дышать, откажитесь от одежды из искусственных тканей. Надевайте хлопчатобумажные блузки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию кожи.
Вас ждут рассуждения о поте, запахе пота и всяком таком)). Уж извините, но без этого я не смогу рассказать о том, как перейти на более естественный уход и избавить себя от риска страшных болезней.
Итак, я, как и многие девушки, столкнулась в своей жизни с такой ситуацией:
- мокрые подмышки;
- влажная одежда;
- следы от дезодоранта на одежде;
- запах пота к концу дня;
- постоянный ДИСКОМФОРТ.
Весь этот ужас, этот замкнутый круг начал преследовать меня где-то в 22 года, когда я начала свою профессиональную деятельность. Из-за серьезной напряженной работы я никак не могла себе позволить появиться в обществе с мокрыми подмышками, поэтому я всегда пользовалась антиперспирантами. Но какие бы марки я не выбирала, результат был все тот же: постоянная влажность в подмышках и на одежде, испорченные вещи, неприятный запах, неуверенность в себе.
При этом хочу подчеркнуть, что коллеги запах пота от меня не ощущали, а вот близкие - да! Все это приводило к переживаниям и неуверенности в себе. Хотя я не страдаю гипергидрозом, да и запах пота у меня, пардон, не вонючий. Можно сказать, что в плане потоотделения я обычный человек, но проблема борьбы с запахом пота была для меня очень-очень серьезной.
Что ж, как говорится, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому однажды я всерьез занялась изучением всего, что связано с потом, антиперспирантами, дезодорантами и т.п. В результате я чуть не стала химиком)) и узнала кучу всего о дезодорантах и потоотделении, но вот это кажется мне самым важным:
Действие антиперспирантов основано на их главном ингредиенте - алюминиевых солях. В основном это хлоргидрат алюминия , который проникая сквозь кожу, попадает в потовую железу, закупоривает ее и тем самым останавливает потоотделение.
Блокировка потовых желез может привести к нарушению естественной детоксикации организма, и, как следствие, - к проблемам с печенью и почками.
3. В 2005 году доктор Филипа Дарбре (Великобритания) доказала, что
алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов молочной железы, что может приводить к заболеваемости раком .
Все это меня, если честно, ужаснуло! Тем более, что к сожалению, в моей семье по женской линии были случаи болезней молочных желез и даже рака. Тут уж невольно поверишь во всякие теории заговоров и прочее, потому что это просто кощунство - агрессивно через рекламу навязывать и продавать антиперспиранты, которые могут повысить риск заболевания раком молочной железы!! И это при том, что количество заболеваний раком и так растет с каждым годом. Кошмар просто((.
Итак, узнав все эти ужасающие особенности антиперспирантов, я решилась покончить со всем этим и начать новую жизнь с понедельника! Мою историю отказа от антиперспирантов можно разделить на этапы:
1 этап (3-4 недели): потеем и воняем! пардон. Так получилось, что в тот период, а было это 3 года назад, я устроилась на работу со свободным графиком, на которой я могла присутствовать не каждый день, отправлять документы по интернету. Это стало главным условием для того, чтобы бросить пользоваться антиперспирантами, и вот почему: я стала жутко потеть!! Да-да, видимо мои бедные потовые железы, которые годами были забиты гадкими солями алюминия, начали наконец-то приходить в себя. В то время я пользовалась дезодорантом-аэрозолем (без алюминия на спирту) и надо сказать, что запах пота он мне не перебивал: от меня пахло потом и заметно так. Это меня ужасно удручало, но из-за того, что я в основном работала дома, могла в любой момент помыться, я не передумала и стояла на своем. Кстати, так сильно и противно от меня в жизни никогда не пахло, что значит в этот период из меня активно выходили токсины.
Для тех, кто тоже хочет отказаться от антиперспирантов или просто по каким-то причинам перешел на безалюминиевые дезодоранты, хочу дать 2 СОВЕТА: не пугайтесь своего обильного потения - это нормально. Просто представьте: мы годами забивали свои потовые железы, не давали им нормально работать и выводить токсины, сколько же гадости в них накопилось! Поэтому первый этап своей дороги к здоровью лучше провести вдали от коллег, можно совместить с отпуском или беременностью например)). Если уж решились избавиться от антиперспирантов, нужно набраться терпения и перетерпеть первое время.
И еще: в этот период не судите строго те дезодоранты и прочие средства, которыми пользуетесь. Так многие, кто пробует дезодоранты-кристаллы, говорят: "фу, какая гадость! вообще не помогает." Но на самом деле в первое время ни один дезодорант или парфюм вам не поможет. Терпение-только терпение))
2 этап: (промежуточный) потеем МЕНЬШЕ и НЕ воняем! Как-то плавно мой организм пришел в норму, потовые железы очистились и стали работать спокойно. Я перестала, наконец-то, сильно потеть и пот почти утратил запах. Теперь мне не приходилось мыть подмышки по три раза в день. Если в начале пути никакие дезодоранты мне не помогали, то теперь пришло время выбрать себе помощников, которые не навредят здоровью и сохранят свежесть. В этот период главное тщательно изучать состав всего, чем вы пользуетесь, чтобы опять не нарваться на антиперспиранты. а они часто прячутся за всякими названиями типа: БИО защита, натур-продукт и так далее.
Хочу подчеркнуть, что узнав все опасности солей алюминия, я была в шоке, когда стала находить их в составе не только дезодорантов, но и кремов для тела и даже для лица!! Это жесть товарищи! Что творят производители косметики - ад кромешный((.
3 этап: ВСЕ В НОРМЕ! А КАК ИМЕННО? В итоге, после долгого времени восстановления естественного потоотделения, все пришло в норму. Когда жарко, или от сильной физической активности я конечно потею. НО! Пот не имеет сильного запаха и очень быстро сохнет, одежда тоже. В данный момент я могу сказать, что, не применяя никакие средства, я потею меньше, чем раньше потела с антиперспирантами !! Это то к чему я стремилась, и это не может не радовать)).
Для того, чтобы запах пота вообще не появлялся я использую вот таких помощников:
- Дезодорант-кристалл ВСЕГДА! Каждое утро я начинаю с него. Вот , как он работает.
- Парфюм ПО НАСТРОЕНИЮ! (Духи, туалетная вода) Парфюм прекрасно дополняет дезодорант-кристалл, потому что дарит приятный аромат и гарантирует свежесть на весь день. И кстати, парфюм очень прикольно себя проявляет: когда температура тела повышается/я потею аромат становится сильнее!
- Дезодорант-спрей (на спиртовой основе). Работает также, как и парфюм.
- Дезодорант-стик (без алюминия) НА ВЫХОД! В тех случаях, когда мне важна именно сухость подмышек, я после кристалла использую дезодорант The Body Shop Deo Dry .
Итак, после достаточно трудного и долгого пути, могу сказать, что к антиперспирантам я никогда не вернусь - это точно. Поэтому всем девушкам и дамам, кому здоровье дороже сомнительного эффекта от антиперспирантов, хочу от души порекомендовать изменить свой уход за подмышками. Откажитесь от антиперспирантов, переходите на более натуральный уход! И будет вам счастье)))
Для тех, кто заботится о своем здоровье и питании могут пригодиться мои отзывы на полезные и уникальные продукты :
Мои отзывы о средствах Натуры Сиберики .
В женщине не может быть изъяна, поэтому важно уделять внимание всем участкам теле. Сегодня мы раскроем секреты правильного ухода за подмышками.
Красивый жест поднятой руки произведет эффект, только если ваши подмышки будут безупречными. Будучи уверенной в их красоте, можно смело поправлять локоны, гордо держаться за поручень в автобусе, стоя рядом с симпатичным мужчиной, и лежать на пляже в позе прекрасной нимфы. Чтобы кожа в этой нежной области не заставляла вас краснеть, не забывайте про уход за подмышками. О том, каким он должен быть, мы и поговорим в этой публикации.
Без намека на волоски
Безупречная гладкость – первое требование к подмышечным впадинам. Ничто не должно напоминать о том, что природа предусмотрела здесь рост волос.
Самый доступный способ избавления от растительности – бритье. Правильно брить подмышки нужно так:
- Тщательно очистить кожу от остатков дезодоранта, желательно использовать скраб или отшелушивающее мыло – это поможет не только удалить косметические средства, но и подготовит волоски.
- Для жесткой щетины нужно использовать гели для бритья, обычные моющие средства и мыло не справляются с задачей.
- После нанесения геля следует немного подождать, чтобы волоски размягчились.
- Волоски в этой зоне растут в двух направлениях, поэтому движения должны быть как снизу вверх, так и сверху вниз. Не нужно сильно давить и обрабатывать несколько раз один участок. Выбирайте качественные лезвия.
- Завершив бритье, кожу необходимо сполоснуть прохладной водой и обработать антисептиком без спирта или специальным средством.
- Сразу же после бритья нельзя пользоваться дезодорантами.
Альтернативой бритью служат депиляционные кремы и муссы, но ищите быстродействующие препараты, иначе устанете стоять с поднятыми руками.
Если кожа не очень чувствительная, то можно использовать восковые полоски или электрический эпилятор. Длительный эффект можно получить только с помощью фото- или лазерной эпиляции.
Никаких темных пятен
Темные подмышки выглядят непривлекательно, но не спешите отказываться от топиков и модных блузок. Причин потемнения несколько:
- неправильный уход;
- трение об одежду;
- аллергия на дезодоранты;
- некачественное бритье;
- нарушение обмена веществ;
- кожные заболевания.
Если проблем со здоровьем нет, попробуйте включить в уход за кожей подмышек отбеливание огуречным или лимонным соком. Можно протирать кожу свежими соками, делать компрессы или маски, замешивая их на белой глине. Для чувствительной и сухой кожи маски лучше делать на основе детского крема или растительного масла. Многим помогает раствор перекиси водорода, разбавленный с водой в равных пропорциях. Периодичность процедур – 2–3 раза в неделю.
Дополнительно можно подойти с другой стороны – сделать немного темнее кожу тела при помощи безопасных .
Упругость – признак молодости
Возраст, частые скачки веса и пренебрежение ведут к дряблости и провисанию кожи, что делает подмышечные впадины непривлекательными. Бороться здесь нужно с помощью комплектных мер:
- Не допускать резких скачков массы тела.
- Регулярно делать массаж с помощью небольших массажеров или рук.
- Заниматься плаванием.
- Выполнять специальные упражнения.
В зрелом возрасте, а также после резкого похудения, может потребоваться омоложение путем косметических процедур или хирургического вмешательства. Но не спешите под нож. Попробуйте для начала это несложное упражнение:
Лягте на пол и согните ноги в колене. Возьмите в руки гантели или бутылки с водой, медленно поднимите руки и разведите их в разные стороны, коснувшись пола, затем снова поднимите и повторите 20 раз.
Другие упражнения смотрите в видео:
Никакого намека на запах пота
Давно известно, что пот не имеет запаха, а неприятные ноты появляются вследствие разложения бактерий, поэтому на первом месте в уходе за подмышками в домашних условиях должна быть гигиена.
Важно знать, что дезодоранты оказывают лишь парфюмированный эффект, а антиперспиранты блокирую потовые железы. Кстати, при обильном потоотделении рекомендуется пользоваться антиперспирантами не по утрам, а перед сном после душа. Утром потовые железы слишком активны, чтобы пытаться заблокировать их работу. Действия хорошего средства хватает на 24 часа, поэтому оно не смоется, но, если боитесь, утром можно повторить процедуру, нанеся еще один тонкий слой.
Важно наносить антиперсперант только на сухую кожу, иначе средство не проникнет в поры. Правильно делать это снизу вверх, затем сверху вниз и еще раз снизу вверх. Запрещено пользоваться антиперсперантами в бане и во время спортивных занятий – это может навредить здоровью.
Если вы склонны к сильному потоотделению, сопровождающемуся проявлением запахами, попробуйте протирать область подмышек раствором хлоргексидина, а уже потом на сухую кожу наносите антиперсперант. Кстати, этот раствор может выручить в дороге, когда нет возможности принять душ, просто протирайте им проблемные участки вместо влажных салфеток.
Помните, что обильное потоотделение может быть причиной серьезных заболеваний, в том числе . Обязательно пройдите обследование, если этот симптомом появился внезапно или проявляется долгое время.
Теперь, когда подмышки выглядят безупречно, позаботьтесь о и узнайте, . Будьте красивы и здоровы!
Текст: Александра Куликова
Эта область тела - своего рода терра инкогнита. Редкая женщина готова признать, что ее беспокоит состояние подмышек, даже если это и так. А вот в Нью-Йорке уже вовсю говорят о «питикюре» - процедуре ухода за «таинственной областью»!
Странно, но факт: мы готовы обсуждать с подругами и экспертами любые процедуры ухода за собой, включая эпиляцию зоны бикини и способы удаления растяжек, но вот подмышки - это что-то вроде табу. Если в этой зоне слишком мокро, некомфортно, появилось раздражение - считай, день пошел наперекосяк. Тихо страдая, пробуем антиперспиранты и присыпки, пытаясь найти полезную информацию хотя бы в Сети.
А, собственно говоря, почему мы об этом молчим? Таким вопросом задался нью-йоркский дерматолог, доктор Мармур. Он полагает, что многим женщинам необходим, во-первых, элементарный ликбез по уходу за подмышками. А во-вторых - тщательно расписанная им процедура, которую врач назвал «питикюр» (по аналогии с маникюром и педикюром).
«Питикюр» от доктора Мармура - это трехступенчатая система ухода за подмышками.
Записываться к американскому эксперту не надо. Его «питикюр» - это просто свод правил, которые легко соблюдать у себя дома в душе. Доктор делится правилами ухода за подмышками исключительно по доброте душевной. Ну или, возможно, ему поднадоели потные люди в нью-йоркском метро, и он просто хочет сделать этот мир немного здоровее и... ароматнее.
Правила «питикюра» от доктора Мармура
- Подмышки нужно мыть, используя губку и мягкое очищающее средство для чувствительной кожи - именно так проще всего избежать раздражений и действительно очистить поры.
- Ополосните подмышки прохладной водой и тщательно вытрите полотенцем. Это ключ к успеху - ни один дезодорант не сможет работать на влажной коже. К тому же, собираясь в складках, влага может создать дополнительные проблемы в виде раздражений и даже опрелостей, точь-в-точь как у маленьких детей.
- Нанесите антиперспирант тремя движениями: снизу вверх, затем сверху вниз и еще раз, для верности, снизу вверх. Убедитесь, что охвачен весь участок кожи, содержащий потовые железы. Следите за новинками и выбирайте современные дезодоранты, которые быстро впитываются, обещают не раздражать кожу, ухаживать за ней и не пачкать одежду.
Рекомендации дерматолога кому-то могут показаться слишком очевидными и даже смешными. Но, к сожалению, даже зная все эти прописные истины, многие не следуют им в силу нехватки времени или лени. Попробуйте регулярно делать «питикюр» по правилам и увидите разницу!
Область подмышек надежно прячется от посторонних глаз, но стоит только взяться за верхний поручень в транспорте, развалиться в позе звезды на пляже или поправить волосы на затылке, эта деликатная зона становится доступной для всех окружающих.
Многие женщины игнорируют какие-либо ухаживающие процедуры, а ограничиваются только удалением волос, получая в результате потемневшую, раздраженную и дряблую кожу. Правильный уход за кожей подмышек поможет вам вернуть этой важной области красивый цвет и здоровый вид.
Депиляция
Бритье – самый популярный и доступный способ удаления волос в зоне подмышек. Перед тем, как воспользоваться бритвой, кожу следует очистить от остатков дезодоранта и обработать скрабом с мелкими частицами. Это предотвратит образование вросших волос и очистит поверхность от омертвевших частиц.
Чтобы хорошо увлажнить кожу и обеспечить гладкое и равномерное скольжение бритвы, на область, покрытую волосами, нужно нанести средство для бритья, а не обычное мыло. Лучше не экономить и приобрести хороший гель со смягчающими добавками. Рост волос в этой зоне расположен в двух направлениях, поэтому движения должны быть и снизу вверх, и сверху вниз.
Не нужно сильно надавливать и проводить несколько раз по одному и тому же месту . По окончании процедуры кожу нужно промыть прохладной водой и обязательно обработать антисептическим увлажняющим средством.
Вместо бритья можно использовать крем для депиляции, но, учитывая то, что долго находиться с поднятыми руками не очень комфортно, рекомендуется выбирать быстродействующие муссы. Если кожа не очень чувствительная, то можно набраться смелости и воспользоваться восковыми полосками или электрическим эпилятором. Девушки, желающие получить длительный эффект, должны обратиться к услугам косметологов и удалить волосы методом фото или лазерной эпиляции.
Борьба с темными подмышками
Чаще всего нарушение пигментации кожи и темные пятна в подмышечных впадинах появляются по причине неправильного ухода, постоянного трения с одеждой и использования неподходящих косметических средств. Также темные пятна могут быть у девушек с черными волосами по причине просвечивания через кожу корней волос.
Иногда потемнение кожи свидетельствует о дерматологической проблеме или сигнализирует о нарушении обмена веществ, поэтому женщинам, не заметившим улучшений после отбеливающих процедур, придется искать причину в кабинетах врачей.
В подмышечных впадинах расположено большое скопление лимфоузлов, поэтому не рекомендуется использовать сильнодействующие химические составы, они могут попасть в организм и стать причиной серьезного отравления. Ни в коем случае нельзя приобретать крем, в составе которого присутствует гидрохинон. Безопасными считаются средства, содержащие койевую кислоту и альфа арбутин.
Для отбеливания кожи в этой деликатной зоне можно попробовать безобидное, но эффективное средство – сок или мякоть огурца . Огуречные примочки придется делать ежедневно, а если есть возможность – по несколько раз в день. Также можно смешать сок с белой глиной и использовать массу в качестве маски.
Другое домашнее средство – сок лимона . Чтобы не вызвать раздражения, его следует смешать с детским кремом или маслом, а затем наносить состав на проблемную зону перед сном 2-3 раза в неделю. Неплохих результатов можно добиться с помощью перекиси водорода, разведенной в равных пропорциях с водой. Полученным раствором нужно протирать проблемные участки тела 1-2 раза в неделю.
Как избавиться от дряблости кожи в подмышечных впадинах?
С годами кожа теряет эластин и коллаген – важные вещества, поддерживающие ее в тонусе. В результате появляется дряблость и образуются морщины. Свою лепту в этот процесс вносят и диеты : резкое похудение приводит к тому, что кожа под руками начинает некрасиво провисать. Войну с этими явлениями необходимо вести сразу с нескольких фронтов: использовать направленные на борьбу со старением кожи косметические средства, делать массаж, избегать резких скачков снижения веса, заниматься плаванием и выполнять специальный комплекс упражнений.
1. Лежа на полу, согнуть ноги в коленях. Взять в руки тяжелые книги или гантели и медленно поднять их вверх, затем развести в стороны и опустить. Повторить 20 раз.
2. Встать и раздвинуть ноги на ширину плеч, выпрямить руки перед собой, затем согнуть 10 раз сначала левую руку, а потом правую. Во время упражнения в руках должны быть гантели или книги.
3. Свести ладони рук на уровне груди. Как можно сильнее прижать ладони друг к другу на 6-8 секунд, затем на 3 секунды расслабить мышцы. Повторить 30 раз. Кстати у этого упражнения есть приятный «побочный эффект» - помимо подмышек укрепляется и подтягивается грудь.
В зрелом возрасте, когда процессы уже необратимы, придется доверить уход за подмышками косметическим клиникам, предлагающим современные методы омоложения. Конечно, всего этого можно не делать, но тогда навсегда придется отказаться от одежды без рукавов.
Как правильно защищаться от запаха пота?
Чтобы надежно защитить себя, а точнее окружающих, от запаха пота, необходимо приобретать не вкусно пахнущие парфюмированные дезодоранты, а средства, содержащие антибактериальные добавки. При этом следует не забывать, что дезодоранты защищают от неприятного запаха, а антиперспиранты препятствуют образованию пота. Если кожа чувствительная, то можно попробовать вместо твердых средств мягкие кремы.
Пристальное внимание также следует обратить на состав продукта, в последнее время появились дезодоранты с натуральными антибактериальными компонентами – им и нужно отдавать предпочтение. Любое средство можно наносить только на чистую и сухую кожу, не более одного раза в сутки и тщательно смывать перед сном, давая возможность поработать потовым железам в полную силу. Ни в коем случае нельзя использовать антиперспирант перед походом в баню и во время занятий спортом – это может навредить здоровью.